Come controllare la rabbia? Sembra un argomento che esula dal mondo dell’università ma non è così. Spesso la causa primaria degli scatti d’ira è lo stress. Essere studenti universitari genera pressione e la pressione genera stress. Non ti resta che ammettere questa premessa ed iniziare a ragionare sulle soluzioni.

Studiare per un esame, sostenere l’esame stesso, avere un colloquio con un docente: tante sono le situazioni accademiche in cui potresti sentirti a disagio. Non diventare vittima di te stesso. Evita che le incombenze della vita da studente ti trasformino in una pentola pressione pronta a scoppiare. Ci sono dei metodi per riuscirci e questa mini-guida te li vuole proporre.

Ecco 3 trucchi per non avere scatti d’ira. Buona lettura. Continue Reading

Cosa vedere a Torino? Essere studenti in Piemonte ha i suoi vantaggi e scoprirli significa imparare a gestire il tempo libero all’università. Se sei bravo ad organizzarti le sessioni di studio e gli esami, migliorati imparando anche a darti le giuste pause.

Staccare dai libri non è cosa semplice perché non tutte le attività sono uguali. Ce ne sono alcune troppo distraenti, che stancano il fisico e possono complicare il ritorno allo studio. Andare in discoteca fino a tardi consumando alcolici, per esempio, racchiude tutti questi rischi.

Nell’interesse di tutelare l’integrità della vita da studente all’università, ecco una mini-guida che ti suggerisce 5 cose da non perdere se sei a Torino. Buona lettura e… buona avventura. Continue Reading

Come usare i social network per lavoro. Questa non è una domanda ma un punto fermo da cui ragionare. L’evoluzione del mercato del lavoro, infatti, ha ormai messo i social media e i motori di ricerca al centro della comunicazione delle aziende. Chi non accetta questo passaggio è perduto.

Constatare una situazione è un ottimo punto di partenza ma non è l’arrivo. In questo caso l’arrivo è sviluppare business sul web e per riuscirci devi conoscere molto bene i suoi linguaggi e i modi per asservirli alle tue esigenze. Devi cavalcare l’onda.

La buona notizia è che non sei il solo a tentare questa impresa. La cattiva notizia è che, se non ti sbrighi ad acquisire il giusto know-how, rischi di arrivare tardi in un mondo di pionieri. Il senso di questa mini-guida è quello di aiutarti in tal senso. Buona lettura. Continue Reading

Diritto internazionale umanitario? Detto anche DIUM, si tratta della nuova frontiera della Giurisprudenza perché, secondo gli esperti, “è l’insieme delle norme di diritto internazionale che riguarda la protezione delle cosiddette vittime di guerra o vittime dei conflitti armati”. Il tema è molto attuale.

Tra i compiti del DIU si staglia, soprattutto, il dover e voler proteggere le persone che non partecipano o che hanno smesso di partecipare alle azioni di ostilità. I civili, i feriti, i malati, i prigionieri di guerra, gli internati, i naufraghi e il personale sanitario e religioso sono esempi di categorie di persone il cui diritto alla vita deve essere tutelato.

La regola aurea di questo settore è che tutte le parti in conflitto devono sempre trattare le suddette categorie nel rispetto della dignità umana e senza alcuna discriminazione. Ma vediamone di più. Continue Reading

Playlist di Capodanno? Questa è l’evoluzione delle compilation anni 80, quando con una cassetta si potevano dire tante cose. Se durante le feste hai voglia di staccare un po’ la spina e ricaricare le batterie per affrontare un nuovo anno di fatiche accademiche, la musica può fare il tuo gioco e cioè può coccolarti quanto ti serve.

Tutto sta nel decidere cosa mettere nelle cuffie per fare vacanze da studente al top. Quali sono gli artisti che vanno al massimo tra i giovani? Quali loro canzoni sono adatte a questo preciso periodo dell’anno? Come compilare i nomi di chi ascolterai nella tua cameretta dove tante emozioni hai vissuto?

Ecco una mini-guida sul tema che ti forniamo nell’intento di insegnarti al meglio la gestione del tempo libero da studente. Buon lettura o forse sarebbe meglio dire… buon ascolto. Continue Reading

Top film fantascienza? A cosa ti serve una classifica così? Se te lo stai chiedendo è perché evidentemente non hai ben chiara l’importanza della gestione del tempo libero da studente. Nell’analisi del corretto processo di apprendimento, infatti, peso notevole ce l’hanno anche i modi attraverso cui risposate la testa tra una sessione di studio e l’altra.

Tra i diversi modi per staccare dallo studio all’università intrattenersi con la visione di un film è ottimale perché porta via la mente dalle righe che stai leggendo ma non esagera nel portare via il corpo. Cioè? Se tu andassi a ballare tutta la notte in discoteca con gli amici, sarebbe senza dubbio bello ma sarebbe anche più complesso per il corpo recuperare in fretta dopo i bagordi.

Più nello specifico, recuperare il tempo di studio volando nello spazio e tra le stelle ha il suo fascino. Ecco una lista di titoli da non bucare. Buona lettura e buona visione. Continue Reading

App contapassi gratis? Si tratta di un’informazione apparentemente slegata alla natura di un blog universitario ma che invece ci sta benissimo perché si tratta di analizzare una corretta gestione del tempo libero dello studente. Stare sui libri conta ma conta farlo con qualità e la qualità passa anche da una buona salute fisica.

Se i nostri avi dicevano “Mens sana in corpore sano”, la regola aurea vale lo stesso per un ventenne che, nell’ottica di ottenere il massimo durante lo studio di un esame, deve capire l’importanza di facilitare l’apprendimento. Stare bene, avere una corretta circolazione sanguigna ed avere una respirazione efficiente ti mette in condizione di lasciare la mente libera solo di apprendere.

Ecco perché, senza spendere soldi e senza iscriverti in palestra, puoi riuscire ad essere sano con queste applicazioni sul fitness. Buona lettura. Continue Reading

Skills digitali? Sono essenziali nell’ottica di trovare impiego nel mercato del lavoro moderno perché esiste ancora un gap (enorme) tra una o due generazioni non alfabetizzate digitalmente e i Millenials che, invece, sono “nativi” e cioè sono nati già col computer davanti agli occhi e la tastiera sotto le dita. E’ una zona grigia in cui ci si può infilare… purché tu ne abbia le competenze e sappia come mostrarle.

Il senso di questa mini-guida è proprio illustrarti le caratteristiche delle competenze digitali per mettere a fuoco, con estrema dignità ed onestà, cosa possiedi e cosa ti devi sbrigare ad acquisire per essere appetibile ed appetito. Che strutture ci sono? Quali livelli di lettura? Quali codici di comunicazione?

Se la cosa ti interessa (e non dovrebbe essere altrimenti), non ti resta che investire un po’ di tempo… quello che ti serve per leggere fino alla fine questa mini-guida. Continue Reading

Cultura organizzativa aziendale? Da sempre è tra i pilastri della costruzione di aziende sane perché la forma mentis comporta l’impostazione e l’impostazione comporta che ogni attività sia divisa secondo una precisa (e dettagliata) logica di marketing e improntata al massimo della produttività. Capire questo è già capire tanto.

Non solo questo però. E’ importante capire anche che per entrare all’interno di certi ingranaggi così complessi tu ti debba presentare al massimo delle tue potenzialità e cioè col giusto know-how aziendale. Come acquisirlo? Ci sono dei precipui percorsi formativi proposti dall’università Niccolò Cusano che ti proponiamo in questa mini-guida e che ti invitiamo a considerare seriamente.

Curioso? Metti da parte pensieri distraenti e concentrati su quello che puoi apprendere da questo articolo. Buona lettura. Continue Reading

Film su artisti? Tra i vari modi di gestire il tempo libero da studente universitario quello di vedere lungometraggi è ideale. Perché? Perché stacchi con la testa dallo studio ma, allo stesso tempo, non ti allontana eccessivamente dal mood dell’apprendimento. Uscire di casa, per fare un esempio, sarebbe un gesto troppo dispersivo.

Invece conoscere le biografie degli artisti aiuta ad aumentare la propria cultura ma anche a farsi ispirare per cercare di camminare nello stesso solco di chi ha già tracciato passi nella storia dell’umanità. Tra pittori, cantanti e visionari, diversi sono i nomi che vanno seguito a pieno.

Non ti resta che accendere il computer o la tivù e goderti uno dei titoli consigliati in questa guida. Continue Reading